白癜风做手术多少钱 https://m.39.net/disease/a_5390504.html说到现代病，人们首先想到的就是颈椎病、视力下降、鼠标手等等，还有一个很折磨人的病叫慢性疲劳综合征。年，由美国疾病控制中心为它正式定名，年才算是正式确定下来诊断标准。
医疗界认为如果体检时没有明显问题，但又存在长期的慢性疲劳，且有以下症状的4项或以上，就可以认为是慢性疲劳综合征：
1.注意力或记忆力下降；
2.咽痛；
3.颈部或腋下淋巴结肿大；
4.肌肉疼痛；
5.无红肿的多关节疼痛；
6.头痛；
7.睡眠质量不佳；
8.运动后肌肉酸痛、疲劳持续超过24小时。
慢性疲劳综合征给人带来的影响是长期困乏无力，反应迟钝，记忆力差。现代医学界认为，一个人如果经常精神过度紧张，或者由于病毒感染，免疫功能、神经、内分泌异常等多种因素，都有可能引起该病。
在中医看来，这种病相当于“虚劳病”，认为它与心、肝、脾、肺、肾等多脏腑均气血虚弱有关。气血虚弱，经络之气就会运行不畅，导致此病多种症状的反复发生，在治疗上应当强调整体调节才行。
今天要强调的就是刮痧疗法。
患者取俯卧位，先在背部进行常规消毒，涂油以润滑，依次推刮督脉、足太阳膀胱经，见痧即止，每周1～2次，坚持4周左右就能见效。现代研究发现，通过在背部刮痧能够起到舒缓精神压力、放松肌肉、改善微循环、提升免疫细胞活性、调节内分泌等功效。
痧斑一般需数日至一周才能消失，在此期间，痧斑会一直刺激着督脉、膀胱经，起到持久的治疗作用。大量临床实践已经证明了该疗法的有效性和安全性。
一般可以使用牛角刮痧板，如果家里没有，也可以使用汤匙的边缘进行刮痧，或者一元硬币的边缘，因为这些东西边缘较光滑，不容易刮伤皮肤。要是首次接受刮痧，力度不必过大，以自觉舒适最佳。
另外，刮痧治疗后，绝大多数患者都会觉得明显舒适，也有人刮痧后反而出现头晕不适，如见此症状，则说明刮痧法并不适用，这时应该寻找其他方法。
还有，刮痧疗法可以配合服用中药“归脾丸”一起治疗，慢性疲劳综合征与脏腑亏虚有关，而心、脾是其中很关键的两个部位。归脾丸是补心脾之名药，一般的药店都有售。两者配合，疗效甚佳。
